Força


No STRONG FIT você aumentará sua força treinando provas adaptadas do Strongman, do treinamento funcional e de outras modalidades!






Emagrecimento

 


No STRONG FIT você diminuirá sua gordura corporal em treinos metabólicos cuidadosamente preparados para suas necessidades.




 

 

Condicionamento Físico


Você aumentará sua resistência e condicionamento físico com um treino combinando força e estímulos cardiorespiratórios, propiciando uma melhor qualidade de vida.


STRONGFIT



É um treino que foi idealizado pelos professores Luciano Dias e Ricardo Mitsuo. Juntos, eles mesclaram as bases da modalidade esportiva Strongman e o Treinamento Físico Funcional e desenvolveram o STRONGFIT. Dentro deste treino, todas as pessoas passam por exercícios de força, de resistência e de cardiorespiratórios combinados entre eles e dentro de uma metodologia própria, propiciando o alcance de todos os objetivos.
Os exercícios são desafiadores, dinâmicos e divertidos!
Saia do convencional e venha experimentar essa novidade!

O STRONGFIT, por enquanto, você só encontra aqui! 




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